La dott.ssa Chiara Mangili è una Biologa Nutrizionista, laureata in Alimentazione e Nutrizione Umana.
Da anni nutre una grande passione per la Ricerca e Prevenzione Oncologica a cui si dedica con dedizione collaborando volontariamente con progetti riguardanti la nutrizione e la prevenzione delle patologie oncologiche.
Chiara è appassionata di alimentazione e sport fin da piccola. Crede fortemente che dieta sia sinonimo di equilibrio e di prevenzione, non di privazioni o di schema fisso.Per questo dà il suo meglio per aiutare e supportare gli altri al fine di raggiungere gli obiettivi posti, migliorare lo stato di salute e benessere, insegnando loro a seguire uno stile di vita sano ed equilibrato, senza mai rinunciare al gusto.
Questo progetto educativo è stato pensato per aiutarti a conoscere il cibo e le sostanze nutritive contenute in esso, ma non solo: imparerai ad adottare abitudini salutari per tutta la vita!
Perché è importante mangiare sano?
Seguire un’alimentazione equilibrata ci aiuta a mantenere un buono stato di salute e benessere e contribuisce a evitare carenze nutrizionali, fornire adeguate riserve di energia e di nutrienti per il corretto mantenimento delle funzioni dell’organismo e a prevenire delle patologie legate all’eccesso di peso.